На роботу після свят: як повернутися до трудових буднів

На роботу після свят: як повернутися до трудових буднів

На роботу після свят: як повернутися до трудових буднів

Зимові свята - відмінна можливість розслабитися і відволіктися від роботи. У цей час багато відправляються кататися на лижах, присвячують час шопінгу або просто проводять час у теплій домашній обстановці з рідними і близькими. Але рано чи пізно свята закінчуються, і доводиться виходити на роботу. За даними опитування hh.ua, кожен другий, повертаючись в офіс після тривалих вихідних, відчуває стрес. Як пережити післясвяткові синдром і швидше включитися в роботу розповідають експерти Міжнародного кадрового порталу HeadHunter Україна.

Щоб перші робочі дні не принесли негативних емоцій, а повернення в офіс було менш травматичним, візьміть на озброєння декілька правил:

    -Не беріть на себе занадто багато. Перші робочі дні після тривалих вихідних рідко бувають насиченими. Тому візьміть час на «розкачку» і входите в курс справ поступово. Не плануйте важливих зустрічей і переговорів. Швидше за все ваші клієнти та партнери теж не готові обговорювати важливі питання в перші дні після свят. Складіть список невідкладних справ - їх потрібно виконати в найкоротші терміни. Решта питань вирішуйте по мірі надходження.

>


    -Складіть план і розставте пріоритети. Напишіть перелік завдань, які вам потрібно виконати в перший день, в найближчі два-три дні, за тиждень. Пишіть список в порядку терміновості і важливості. Не забудьте вказати навіть дрібні дії (наприклад, написати лист клієнту). У післясвяткової неуважності це допоможе швидше "розгребти" завал і нічого не забути.



    -Поспішайте повільно. Не намагайтеся охопити все і відразу. Пам'ятайте, слона легше з'їсти по частинах. Великий обсяг роботи розбийте на конкретні завдання. Наприклад, вам потрібно створити презентацію: пункт перший - зібрати і обробити дані, пункт другий - побудувати інфографіку, пункт третій - підібрати ілюстрації і т.д. Не відволікайтеся на менш важливі справи. Доводьте справу до кінця і викреслюйте зі списку.


    -Почніть з звичного. Перший робочий день краще почати з справ, які доведені до автоматизму і не вимагають великих розумових затрат. Перевірте пошту, відпишіться колегам і клієнтам. Прочитайте новини ринку. Однак не зациклюйтеся на текучці занадто довго. Якщо бачите, що вже годину сидите в соцмережах, негайно закривайте всі вікна і приступайте до роботи.


    -Робіть те, що любите. Якщо включитися в роботу складно, почніть з цікавих для вас справ. Напевно у вашому функціоналі є ті обов'язки, які приносять вам задоволення. Подивіться на себе і свої професійні якості з іншого боку. Постарайтеся оптимізувати робочий процес, зробити його більш розміреним і приємним.


    -Не намагайтеся з головою піти в роботу. Ви в офісі не один, тому навряд чи у вас це вийде. Не усувати від спілкування з колегами. Переривається на чаювання, обмінюйтеся подарунками, діліться враженнями. Якщо займаєтеся рутинною роботою, що не вимагає великої концентрації уваги, послухайте приємну музику. В обідню перерву прогуляйтеся на свіжому повітрі. Такі дрібниці зроблять перебування в офісі комфортним, і робочий день пролетить швидше.


    -Порадуйте своїх колег. Сумний настрій, пов'язаний з поверненням в офіс, долає не тільки вас. Зробіть колегам приємний сюрприз: принесіть в офіс коробку печива, залиште кожному на столі картки зробіть мішечок з побажаннями. Проявляти емоції можна не тільки у свята. Подаруйте колегам турботу і добре ставлення, і вони віддадуть вам тим же.


    -Не засиджуйтеся в офісі. Є гарна звичка - працювати на результат. Часто для цього доводитися жертвувати особистим часом. Однак не варто затримуватися на роботі в перші дні після свят. Плануйте робочий день так, щоб піти з роботи вчасно. Проведіть вечір у сімейному колі, сходіть в спортзал, займіться тим, що вам до душі. Важливо добре висипатися, тому не засиджуйтеся допізна. Відпочивши і набравшись сил, в наступний день ви встигнете набагато більше, ніж напередодні ввечері.


    -Мотивуйте себе. Для багатьох людей кращою мотивацією є матеріальна винагорода. Подумайте про зарплату і тих благах, які ви зможете придбати на зароблені гроші. Це допоможе відповісти на питання «що я роблю в цьому офісі». Але навряд чи вас тримає тільки зарплата. Якщо ви ходите на роботу, значить, вам подобатися те, чим ви займаєтеся. В іншому випадку варто задуматися про зміну діяльності і нових перспективах розвитку.
   

Почніть планувати наступні вихідні, свята, відпустку. Минулі свята не останні у вашому житті. Та й що вам заважає влаштувати собі свято в найближчий вихідний? Сплануйте похід у театр, шопінг, вечірні посиденьки в колі сім'ї та друзів. Подумайте, як проведе травневі або як відправитеся в подорож цього літа.

Мрійте і дійте!

Останні новини